Examination of Conscience
1. I am the Lord your God. You shall not have strange gods before me.
-Do I give God time every day in prayer? -Do I seek to love Him with my whole heart? -Have I been involved with superstitious practices or have I been involved with the occult? -Do I seek to surrender myself to God´s word as taught by the Church? -Have I ever received communion in the state of mortal sin? -Have I ever deliberately told a lie in Confession or have I withheld a mortal sin from the priest in Confession? -Are there other “gods” in my life? Money, Security, Power, People, etc.?
2. You shall not take the name of the Lord your God in vain.
-Have I used God´s name in vain: lightly or carelessly? -Have I been angry with God? -Have I wished evil upon any other person? -Have I insulted a sacred person or abused a sacred object?
3. Remember to keep holy the Lord´s Day.
-Have I deliberately missed Mass on Sundays or Holy Days of Obligation? -Have I tried to observe Sunday as a family day and a day of rest? -Do I do needless work on Sunday?
4. Honor your father and your mother.
-Do I honor and obey my parents? -Have I neglected my duties to my spouse and children? -Have I given my family good religious example? -Do I try to bring peace into my home life? -Do I care for my aged and infirm relatives?
5. You shall not kill.
-Have I had an abortion or encouraged or helped anyone to have an abortion? -Have I physically harmed anyone? -Have I abused alcohol or drugs? -Did I give scandal to anyone, thereby leading him or her into sin? -Have I been angry or resentful? -Have I harbored hatred in my heart? -Have I mutilated myself through any form of sterilization? -Have I encouraged or condoned sterilization? -Have I engaged, in any way, in sins against human life such as artificial insemination or in vitro fertilization? -Have I participated in or approved of euthanasia?
6. You shall not commit adultery.
-Have I been faithful to my marriage vows in thought and action? -Have I engaged in any sexual activity outside of marriage? -Have I used any method of contraception or artificial birth control in my marriage? -Has each sexual act in my marriage been open to the transmission of new life? -Have I been guilty of masturbation? -Do I seek to control my thoughts and imaginations? -Have I respected all members of the opposite sex, or have I thought of other people as mere objects? -Have I been guilty of any homosexual activity? -Do I seek to be chaste in my thoughts, words, actions? -Am I careful to dress modestly?
7. You shall not steal.
-Have I stolen what is not mine? -Have I returned or made restitution for what I have stolen? -Do I waste time at work, school, and home? -Do I gamble excessively, thereby denying my family of their needs? -Do I pay my debts promptly? -Do I seek to share what I have with the poor? -Have I cheated anyone out of what is justly theirs, for example creditors, insurance companies, big corporations?
8. You shall not bear false witness against your neighbor.
-Have I lied? Have I gossiped? -Do I speak badly of others behind their back? -Am I sincere in my dealings with others? -Am I critical, negative or uncharitable in my thoughts of others? -Do I keep secret what should be kept confidential? -Have I injured the reputation of others by slanders?
9. You shall not desire your neighbor´s wife.
-Have I consented to impure thoughts? -Have I caused them by impure reading, movies, television, conversation or curiosity? -Do I pray at once to banish impure thoughts and temptations? -Have I behaved in an inappropriate way with members of the opposite sex: flirting, being superficial, etc.?
10. You shall not desire your neighbor´s goods.
-Am I jealous of what other people have? -Do I envy the families or possessions of others? -Am I greedy or selfish? -Are material possessions the purpose of my life?
EXAMEN DE CONCIENCIA
[1] Yo soy el Señor tu Dios. No tendrás dioses extraños.
· Le doy tiempo al Señor diariamente en oración? · Busco amarle con todo mi corazón? · He estado envuelto en prácticas supersticiosas o en algo de ocultismo? · Busco entregarme a la palabra de Dios como lo enseña la Iglesia? · He recibido la Sagrada Comunión en estado de pecado mortal? · He dicho deliberadamente en la confesión alguna mentira o le he omitido algún pecado mortal al sacerdote?
[2] No juraras el Santo nombre del Señor en vano.
· He usado el nombre del Señor en vano, ligeramente o descuidadamente? · He estado enojado con Dios? · Le he deseado maldad a alguna persona? · He insultado una persona consagrada o he abusado de algún objeto sagrado?
[3] Asistir a misa todos los Domingos y fiestas de guardar.
· He faltado deliberadamente a la misa los Domigos o Dias santos de guardar? · He tratado de observar el Domingo como un día de la familia y como día de descanso? · Hago trabajos innecesarios el día Domingo?
[4] Honrar a Padre y Madre.
Honro y obedezco a mis padres? · He abandonado mis deberes para con mi esposa y mis hijos? · Le he dado a mi familia buen ejemplo religioso? · Trato de traer la paz a mi vida familiar? · Me preocupo por mis parientes de edad avanzada o enfermos?
[5] No matarás.
· He tenido algun aborto o le he dado coraje a alguien para que lo tenga? · He herido físicamente a alguien? · He abusado del alcohol o de las drogas? · Le di algun escandalo a alguien, y de esa manera le llevé al pecado? · He estado enojado o resentido? · He llevado odio en mi corazón? · Me he hecho alguna mutilación con algun método de esterilización? · He favorecido o me he puesto a favor de la esterilización?
[6] No cometer adulterio
· He sido fiel a los votos de mi matrimonio en pensamiento y en acción? · He tenido alguna actividad sexual fuera de mi matrimonio? · He usado algún metodo anticonceptivo o algun metodo de control artificial de nacimiento en mi matrimonio? · Ha estado cada acto sexual de mi matrimonio abierto a la procreación? · He estado culpable de masturbación? · He buscado controlar mis pensamientos? · He respetado todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado de la ellos como si fueran objetos? · He tenido actividades homosexuales? · Busco ser cásto en mis pensamientos, palabras y acciones? · Me cuido de vestir modestamente?
[7] No hurtar.
· He robado lo que no es mío? · He regresado o he hecho restitución por lo que he robado? · Desperdicio el tiempo en el trabajo, en la escuela o en la casa? · Hago apuestas excesivamente, negándole a mi familia sus necesidades? · Pago mis deudas prontamente? · Busco compartir lo que tengo con los pobres?
[8] No levantar falsos testimonios ni mentir
· He mentido? · He chismoseado? · He hablado a las espaldas de alguien? · He sido sincero en mis negocios con otros? · Soy crítico, negativo or falto de caridad en mis pensamientos de los demás? · Mantengo secreto lo que debería ser confidencial?
[9] No desear la mujer del projimo
He consentido pensamientos impuros? · Los he causado por leyendas impuras, películas, conversaciones o curiosidad? · Busco controlar mi imaginación? · Rezo immediatamente para desvanecer pensamientos impuros o tentaciones?
[10] No desear los bienes ajenos.
Soy envidioso de las pertenencias de los demás? · Siento envidia de otras familias o de las posesiones de otros? · Soy ambicioso o egoista? · Son las posesiones materiales el propósito de mi vida? · Confío en que Dios cuidará de todas mis necesidades materiales y espirituales?